Uzmanından uyarı: 'Hasta olmadan önlem alınmalı'
Edirne'de Eylül ayı ile birlikte sabah ve akşamları havaların serinlemesi hastalıkları da beraberinde getiriyor. Grip, nezle ve hatta Kovid-19 vakalarının arttığı bu dönemde alınan tedbirler hastalıklardan korunma noktasında büyük önem taşıyor. Özellikle risk grubundaki kişilere grip aşısı yaptırmaları konusunda çağrıda bulunan İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Murat Ülgey, Mevsim itibariyle gribin yaygın görüldüğü bu günlerde hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Mevsim geçişlerinde gece ve gündüz arasında yaşanan ısı farklılıklarından dolayı alt ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanabiliyor. Mevsim geçişlerinde özellikle ani hava değişimlerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Ülgey, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Eylül-Ekim aylarında yaşanan hava değişikleri sebebiyle üst solunum yolu rahatsızlıkları, grip, nezle, zatürre, bronşit gibi hastalıkların oluşmasına karşı beslenme ve kıyafet seçiminin önemine değinen Uzman Dr. Ülgey, vatandaşların sabahları ve akşamları serin hava hakim olduğu için yanlarında hırka ya da ceket bulundurmasında fayda olduğunu aktardı.
Gündüz ve gece arasında ısı farklarından dolayı üşütmeye ve vücut direncinin kırılarak enfeksiyonların ortaya çıkmasına yol açacağını ifade eden Uzman Dr. Ülgey, Sabah ve akşam saatlerinde kalın kıyafetler, gün içerisinde ise daha ince kıyafetlerle ısı farkının vücuda zarar vermesinin engellenebileceğini belirtti.
Kalabalık yerlerden uzak durulması ve tedbir amacıyla maske takılmasının hastalıklardan korunmada büyük önem taşıdığını söyleyen Uzman Dr. Ülgey, mevsimsel hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından birinin bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğunu belirtti. Uzman Dr. Ülgey, Bu noktada üçlü koruma etkisi sağlayan düzenli beslenme, yeterli uyku ve hijyen kurallarına dikkat etmenin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizdi.
Vitamin açısından zengin meyve ve sebze ağırlıklı gıdalar tüketilmesinin de önemine değinen Uzman Dr. Ülgey, brokoli, ıspanak ve pırasa gibi sebzeler ile portakal ve mandalina gibi C vitamini yüksek meyvelerin tüketilmesinin sağlıklı olacağına vurgu yaptı.
"İki hastalık arasında fark var"
Grip ve soğuk algınlığının farklı hastalıklar olduğuna da değinen Uzman Dr. Ülgey, bu iki hastalığın da enfeksiyon hastalığı olmasının yanı sıra ikisinin de viral enfeksiyon olduğunu aktardı.
Soğuk algınlığında ayakta geçirilecek kadar hafif bir tablo ortaya çıkarken, gripte daha ağır bir tablo ile karşı karşıya kalındığını vurgulayan Uzman Dr. Ülgey,grip ve soğuk algınlığının birbirine karıştırılmaması gerektiğini de hatırlattı.
Grip ve soğuk algınlığının farklarına ilişkin açıklamada bulunan Uzman. Dr. Ülgey, soğuk algınlığının genellikle burun akıntısı ve tıkanıklığı, hapşırık, vücut kırgınlığı, halsizlik şikâyetlerini beraberinde getirirken, gribin ise şiddetli kas, eklem ağrısı, yüksek ateş, baş ağrısı, boğaz ağrısı, vücut kırgınlığı gibi belirtileri olduğunu ifade etti.
Soğuk algınlığı tedavisinde çoğu kez istirahat, sıvı alınması, pastiller ve belirti giderici ilaç kullanımının yeterli olduğunu söyleyen Uzman. Dr. Ülgey, ayrıca gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğine de dikkat çekti. Uzman. Dr. Ülgey, gribin şiddetli kas, eklem ağrısı, yüksek ateş, baş ağrısı, boğaz ağrısı, vücut kırgınlığı yaşattığını ve ağır seyretmesi halinde ayrıca ciddi komplikasyonlara neden olabildiğini aktardı.
"Grip aşısı büyük önem taşıyor"
Grip aşısının da önemine dikkat çeken Uzman. Dr. Ülgey, "Havaların soğuması ile beraber kapalı alanlarda kalabalık ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi de enfeksiyon riskini arttırıyor. Okul, alışveriş mekanları, toplu taşıma araçları ve toplu yaşam alanları da solunum yolu enfeksiyonlarının hızlı yayılmasına ve bulaşmasına kolaylık sağlıyor. Bu nedenle kişilerin vücut direncinin ve ısısının korunması noktasında grip aşısı büyük önem taşıyor" ifadelerine yer verdi.
İpek Esma Çeşme
