Seminer düzenlendi
Tekirdağ Halk Sağlığı Müdürlüğü ve Malkara Toplum Sağlığı Müdürlüğü işbirliği ile ilçede depresyon ve belirtileri konulu bir seminer verildi.
Halk Eğitim Merkezi Toplantı Salonunda yapılan seminerde konuşan Psikolog Dr. Yusuf Ayar, büyük bir üzüntü, endişe, suçluluk ve değersiz hissetme, başkalarından uzaklaşma ve benzeri duygu durumlarını depresyon olarak tanımladıklarını kaydetti. Tedavi edilmeyen depresyon alkol, uyuşturucu bağımlılığı gibi yaşamı tehdit edebilecek durumlara yol açabileceğini ifade eden Ayar, kişilerin çevreleriyle olan ilişkilerini zayıflatarak, iş yerinde problemlere neden olabileceğini belirtti.
Depresyon hastası olduğunu düşünenlerin yapması gerekenler ve tedavisi hakkında geniş bilgiler veren Ayar, şunları kaydetti: "Bu bir hastalıktır ve doktorunuzun tedavisiyle bundan kurtulacaksınız. Depresyon hastası olduğunuz için zayıf bir insan değilsiniz, sadece genetik olarak buna yatkın bir yapınız var. Bu durumda insanlardan soyutlanmış bir yaşam sürmeyin. Yürüyüşe çıkın, arkadaşlarınızla bir arada bulunun, kendinize bir uğraş bulun. Sizi üzen, kederlendiren durumlardan aktivitelerden kaçının. Korku ve şiddet içeren filmleri izlemeyin. Sürekli gülümsemeye çalışın çünkü kısa bir zamanda göreceksiniz ki gülmek depresyon dahil bir çok sorununuzu çözmenize yardım edecektir." Seminere Toplum Sağlığı Merkezi Personeli Ebe Hemşire Fatma Gündoğan, Ayşe Duran ve çok sayıda vatandaş katıldı.
AA
