Kış aylarında görülen mevsimsel hastalıklara dikkat!
Kış mevsimi kendine özgü güzellikleri olduğu kadar, çocuk sağlığı açısından bazı zorlukları da beraberinde getiriyor. Havaların soğuması, okulların açılması ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte, çocuklar arasında mevsimsel hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Çocukların bağışıklık sisteminin, yetişkinlere göre henüz tam olarak olgunlaşmadığına değinen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı.
Eylül ayı ile birlikte okullar açıldı, havalar serinledi ve kapalı alanlarda geçirilen vakit artmaya başladı. Her yıl belli dönemlerde ve mevsim geçişlerinde nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda artış yaşanıyor. Çocukların bağışıklık sisteminin, yetişkinlere göre henüz tam olarak olgunlaşmadığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, "Bu nedenle, özellikle kış aylarında enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olurlar. Ayrıca sınıf, servis veya oyun alanı gibi kalabalık ortamlarda virüslerin bulaşması da oldukça kolaydır" diyerek uyarılarda bulundu.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte kapalı ortamlarda geçirilen sürenin arttığını ve bu durumun çocuklarda da solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasını kolaylaştırdığını vurgulayan Uzman Dr. Yıldırım, "Özellikle kreş ve okul çağındaki çocuklarda grip, soğuk algınlığı, bronşit, zatürre, orta kulak iltihabı gibi hastalıklar bu dönemde daha sık görülmekte. Özellikle bu aylarda hastaneye yatış ihtiyacı ciddi anlamda artmakta" ifadelerine yer verdi.
Peki neden kış aylarında hastalıklar artar?
Soğuk havanın, burun ve boğaz mukozasının direncini azaltarak mikropların yerleşmesini kolaylaştırdığını ifade eden Uzman Dr. Yıldırım, "Kapalı ve kalabalık alanlarda mikroplar daha kolay bulaşır. Yetersiz havalandırma ve düşük nem oranı, virüslerin daha uzun süre havada kalmasına neden olur. Aynı dönemde okullarında açılması da hastalıkların daha kolay yayılmasına neden olmaktadır" dedi.
"Hastalıklardan kaçınmak için neler yapılabilir?"
Hastalıklardan korunma ve kaçınma yollarına değinen Uzman Dr. Yıldırım, "Öncelikle çocuğunuza dengeli ve vitamin açısından zengin besinler (sebze, meyve, yoğurt, yumurta, balık) verin. Her gün yeterli su tüketmesini sağlayın. Düzenli uyku, bağışıklık sistemini korur. Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak tutun, ellerini sık sık yıkamasını öğretin. Ve günlük genel banyo tüm vücut florasını yenileyeceği için çocuklarımız için çok değerli olmakta. Ayrıca bitkisel ve temiz içeriğe sahip takviye edici ürünlerde dönem dönem kullanılabilir. Bir diğer değerli önlem ise çocuklarımızın tırnak bakımlarının düzenli olarak yapılmasıdır. Okullarda hijyen kurallarının önemi vurgulanmalı hatta bununla ilgili müfredat eklemeleri yapılmalıdır" şeklinde açıklamada bulundu.
Kış aylarında çocuklarda hafif nezlelerden ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına kadar pek çok hastalık görülebildiğini belirten Uzman Dr. Yıldırım, Uzayan öksürük, yüksek ateş, solunum güçlüğü, iştahsızlık veya halsizlik durumunda mutlaka ihmal edilmeden bir çocuk doktoruna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
