Karnıyarık tohumuna ilgi arttı
Doğal içerikleriyle sağlıklı beslenmenin yolunu açan gıdaların önemi her geçen gün giderek artıyor. Düzenli tüketildiklerinde gıdaların pek çok hastalığı önleme ya da var olan hastalıkları iyileştirme özelliklerinin olduğu biliniyor. Karnıyarık tohumunun kabızlık ve sindirim sistemine etkili olduğunu belirten Aktar Esat Güven, son dönemde düzensiz beslenmenin de etkisiyle bu tohuma ilginin arttığını söyledi.
Kabızlık ve sindirim sistemi gibi sorunları olan vatandaşlara karnıyarık tohumu önerdiklerini söyleyen Aktar Esat Güven, kolon temizliği için fayda sağlayabileceği gibi kolesterol diyabet ve damar hastalıklarında da iyi gelebileceğini söyledi.
“Hem kabızlığa iyi geliyor hem de tokluk hissi veriyor”
Karnıyarık tohumunun hem kabızlığa iyi geldiğini hem de tokluk hissi verdiğini söyleyen Aktar Esat Güven, bazı durumlarda doğal ürünlerin uzmanlar tarafından da önerildiğini hatırlattı.
Karnıyarık tohumunun kolon temizliği için fayda sağlayabileceği gibi kolesterol diyabet ve damar hastalıklarında da etkili olabileceğini ifade eden Güven, astım hastaları ile bağırsak daralması olan kişilerin doktorundan izinsiz kullanmamaları önerisinde bulundu.
Az su tüketen ve fazla lifli besinler tüketenlerin de dikkatli olması gerektiğine dikkat çeken Güven, bunun yanında kronik rahatsızlığı olanların da doktor tavsiyesi olmadan kafalarına göre bu tarz doğal ürünleri kullanmamaları konusunda uyarıda bulundu.
Özlem Ceylan- Burcu Temel
