Dikkat! 'Beyin sisi Alzheimer habercisi olabilir'
Son dönemlerde birçok kişinin şikâyet ettiği 'beyin sisi' kavramı, aslında sanıldığı kadar masum bir durum değil. Nöroloji Uzmanı Dr. İlkay Uzunca, beyin sisinin enerji kaybı, odaklanma zorluğu ve unutkanlık gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Beyin sisi yaşayan kişilerin genellikle sabahları dinlenmiş uyanamadığını ve gün içinde konsantrasyon sağlamakta güçlük çektiğini söyleyen Uzman Dr. Uzunca, "Bu kişiler, çoğu zaman ‘rüyada geziyor gibi’ hissettiklerini söylerler” dedi.
Yapılan tetkiklerde çoğu zaman herhangi bir fiziksel hastalık saptanmadığını dile getiren Uzman Dr. Uzunca, bu nedenle beyin sisinin sıklıkla psikolojik kaynaklı olarak değerlendirildiğini, ancak bu durumu hafife almanın ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.
"Belirtiler dikkat gerektiriyor"
Beyin sisinin belirtilerine değinen Uzman Dr. Uzunca, "Sabahları yorgun uyanma, Uykuya dalmakta zorlanma ve gece sık uyanma, Kendini rüyadaymış gibi hissetme, gün içinde öfke nöbetleri, Dikkat dağınıklığı ve işleri tamamlamakta güçlük, Mutsuzluk hissi, Karar vermede zorlanma, Unutkanlık gibi belirtiler varsa dikkat edilmeli ve mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır" dedi.
Bu belirtilerden en az dördünün görülmesinin kişide beyin sisi olduğunu işaret ettiğini vurgulayan Uzman Dr. Uzunca, “Bu belirtiler geçici bir yorgunluk hali olarak düşünülmemeli. Uzun süre devam eden beyin sisi, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların erken habercisi olabilir. Bu yüzden erken tanı bu noktada büyük önem taşıyor” ifadelerine yer verdi.
“Erken müdahale hayat kalitesini artırır”
Beyin sisinin nedenleri arasında stres, düzensiz uyku, yetersiz beslenme, vitamin eksiklikleri, kronik hastalıklar ve dijital ekran maruziyeti gibi faktörlerin bulunduğunu belirten Uzman Dr. Uzunca, bu duruma bütüncül yaklaşılması gerektiğine dikkat çekti.
Beyin sisini erken fark etmenin ve doğru destek almanın günlük yaşam kalitesini artırarak uzun vadede ciddi nörolojik hastalık risklerini azalttığını belirten Uzman Dr. Uzunca, vatandaşlara düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi konularında daha dikkatli olma çağrısında bulundu.
