Platese ilgi çok

İpsala Belediyesince belediye düğün salonunda gerçekleştirilen kursa 85 kadın katılıyor.

Plates kurs öğretmeni Çağlar Metin, yaptığı açıklamada, kursların hafta içinde pazartesi, salı ve perşembe günleri verildiğini söyledi.

Kursun 15 Nisan 2012 tarihine kadar süreceğini ifade eden Metin, kurslarda devamlılığın önemli olduğunu belirtti.

Metin, şöyle devam etti: ''Çünkü biz burada başlangıç olarak kasları uzatmak amaçlı, genel kuvvet ve esnekliği arttırıcı kas dengesinin düzeltilmesini sağlayan ısınma hareketleri yapıyoruz. Bu hareketler bedeni zinde tutuyor. Böylece yaşamımızda günlük hareketlerimizi kolaylaştırmış oluyoruz. Burada yaptığımız hareketler önemlidir. Kişilerin evde tek başına yapmaları risklidir. Bir uzman kontrolünde yapmalarını tavsiye ederim. Seansların düzenli yapılmaması durumunda hareketlerin faydası olmaz. Mutlaka devamlılık şart.''