Kış aylarında gizli tehlike: 'Pıhtı riski yüzde 28 artıyor'

Kış mevsimi özellikle kalp ve damar başta olmak üzere şeker, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunanları olumsuz etkileyebiliyor. Bu hastaların havaların soğumaya başladığı dönemlerde ve kış mevsiminde daha fazla dikkatli olması gerekiyor. Kış aylarında soğuk havanın damar sağlığını doğrudan etkilediğini belirten Op. Dr. Okyay, konuya ilişkin yaptığı açıklamada vatandaşlara uyarılarda bulundu. Soğuk havanın damarları büzüştürdüğünü ve kan akış hızını azalttığını belirten Op. Dr. Okyay, 'Dolaşım yavaşladığında pıhtı oluşumu kolaylaşıyor. Özellikle uzun süre hareketsiz kalan, kalp-damar hastalığı bulunan veya sigara kullanan kişilerde risk daha da yükseliyor' dedi.

Pıhtı oluşumunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Op. Dr. Okyay, 'Bacak damarlarında oluşan pıhtı akciğerlere atarsa hayatı tehdit eden akciğer embolisi gelişebilir. Bu nedenle kış aylarında yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve sıcak tutulma çok önemli' ifadelerini kullandı.

Uzun süre oturarak çalışanlar ile masa başında veya seyahat halinde olan kişilerin belirli aralıklarla bacaklarını hareket ettirmesi gerektiğine dikkat çeken Op. Dr. Okyay, ' Ayrıca ani ısı değişimlerinden kaçınılmalı, kalın ama kan dolaşımını engellemeyen kıyafetler tercih edilmeli' diyerek uyarılarda bulundu.

'En çok vakalar Şubat ayında görülüyor'

Son yıllarda yapılan uluslararası araştırmaların, akciğer embolisi (PE) ve derin ven trombozu (DVT) gibi pıhtı ile ilişkili rahatsızlıkların — genel adıyla Venöz Tromboembolizm (VTE) — görülme sıklığının kış aylarında belirgin şekilde arttığını ortaya koyduğunu ifade eden Op. Dr. Okyay, '8 yıl süren geniş çaplı analizlerde, pıhtı atma riskinin soğuk havalarda ortalama yüzde 28 oranında yükseldiği, en çok vakaların Şubat ayında, en az ise Haziran ayında görüldüğü saptandı. Soğuk hava koşullarının vücutta damar büzülmesine ve kan akışının yavaşlamasına yol açtığı ve bu durumun pıhtı oluşumunu kolaylaştırdığı yapılan araştırmalarla da gözlemlendi' ifadelerine yer verdi.

Kış aylarında görülen bu artışın nedenlerine dikkat çeken Op. Dr. Okyay, 'Soğuk havalarda insanlar daha az hareket ediyor, evde veya kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor. Fiziksel aktivitenin azalması, enfeksiyonların artması, hava kirliliği ve düşük sıcaklıklar birleştiğinde pıhtı riski ciddi oranda yükseliyor. Özellikle uzun süre oturarak çalışanlar veya uzun yolculuk yapan kişiler, bu açıdan daha dikkatli olmalı' şeklinde konuştu.

Dr. Okyay ayrıca, kış aylarında görülen grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının da vücutta inflamasyonu artırarak kanın pıhtılaşma eğilimini güçlendirdiğini vurguladı.

'50 yaş üzeri bireylerin risk grubunda yer alıyor'

Pıhtı hastalıklarının yaşla birlikte arttığını belirten Op. Dr. Okyay, 50 yaş üzeri bireylerin risk grubunda yer aldığını vurguladı. Venöz Tromboembolizmin, yaşla birlikte en sık görülen damar hastalıklarından biri olduğunu söyleyen Op. Dr. Okyay, 'Yapılan çalışmalarda pıhtı vakalarının ortalama yaşı 71 olarak saptanmıştır. Yaş ilerledikçe damar esnekliği azalır, kan akımı yavaşlar ve pıhtı oluşumu kolaylaşır. Bu nedenle özellikle 50 yaş ve üzeri vatandaşlarımız kış öncesi sağlık kuruluşlarına başvurarak bireysel tromboz risklerini değerlendirmeli, gerekirse koruyucu tedbirler hakkında doktorlarıyla görüşmelidir' dedi.

'Kış aylarında damar sağlığına dikkat etmek, hayat kurtarabilir'

Kış öncesi kontrol ve farkındalık çağrısında bulunan Op. Dr. Okyay, 'Kış aylarında damar sağlığına dikkat etmek, hayat kurtarabilir. Risk faktörleri taşıyan bireylerin yeterli sıvı tüketmesi, sigaradan uzak durması, düzenli egzersiz yapması ve uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınması çok önemlidir. Mevsimsel koşullara uygun önlemler almak, pıhtı nedeniyle gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Unutmayalım, erken farkındalık ve zamanında müdahale hayat kurtarır' şeklinde konuştu.