AKTARLAR KIŞ MEVSİMİNE HAZIR
Kış mevsiminin etkisini göstermeye başladığı soğuk ve yağışlı günlerde Edirne'de, aktarlarda hareketlilik başladı. Birçok kişi, soğuk algınlığı başta olmak üzere kış hastalıklarından korunmak için aktarlara giderek bağışıklık sistemini güçlendirici karışım talebinde bulunuyor.
Ekim ayının gelmesi ile sonbahar soğukları kapımıza dayandı. Değişen hava sıcaklıkları ile birlikte halsizlik, nezle ve grip gibi hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Bugünlerde en sık görülen rahatsızlıklardan biri olan gripten korunmanın yolu ise günlük yaşamda bazı önlemler alıp; sağlıklı beslenmeyle vücut direncini artırmaktan geçiyor. Koronavirüse ve gribe karşı tedbir almak isteyen vatandaşlar, aktarlara giderek bağışıklık sistemini güçlendirici karışım talebinde bulunuyor.
“Propolis adeta bir kalkan görevi görüyor”
Her zaman bağışıklık güçlendirici olarak propolisi önerdiklerini söyleyen Aktar, Fatma Sedef Baraz, “Arılar, kovanlarına dışarıdan herhangi bir yabancı madde gelmemesi için kovanların boş kısımlarında propolis kullanırlar, vücudumuzda da aynı etkiyi gösterip, bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği için, propolis adeta bir kalkan görevi görüyor. Sabahları aç karnına yarım çay bardağı suya karıştırılarak içilmesini öneriyoruz. Böylece propolis gün boyu bizi koruma altına alacaktır. Arı sütü ve poleni de sütle karıştırıp o şekilde tüketebilirler" dedi.
“Gıda takviyelerinin dikkatli kullanılması gerekiyor”
Kışın bağışıklık sistemini güçlü tutabilecek bitkilerden tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Aktar Baraz, “Vatandaşlar, gribal hastalıklardan korunabilmek için gıda takviyelerini iyi almaları gerekiyor. Propolisi gerek tablet olsun gerekse sıvı olsun her sabah kullanmalarında fayda var. Arı sütü, polen ve propolis dediğimiz gıdaların hepsinin bir arada olduğu tabletlerden kullanılabilir. Çünkü mevsim geçişlerinde yakalanılan grip hastalığı bulaşıcı olduğu için evde bir kişi hasta olduğunda diğerlerine de bulaşabiliyor. Bunlara dikkat edilirse hastalığı yatmadan hafif bir şekilde atlatabilirler” şeklinde konuştu. Baraz, ayrıca kara mürver çayının da bağışıklık güçlendirmede etkili olduğunu vurguladı.
Burcu Temel