Uzmanından kritik uyarı: Mevsim geçişlerinde dikkat!

Edirne’de Mart ayına girilmesine rağmen hava sıcaklıklarının zaman zaman 20 dereceye kadar yükselmesi ve gün içerisinde yaşanan ani sıcaklık değişimleri hastalıklara davetiye çıkarıyor.   Gündüz saatlerinde bahar havasını andıran sıcaklıkların akşam saatlerinde hızla düşmesi, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan vatandaşlarda çeşitli hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Edirne'de soğuk havanın yerini yazdan kalma günlere bırakmasıyla birlikte vatandaşlar yazlık ve ince kıyafetleri dolaptan çıkarmaya başladı. Ancak, ani hava değişimleri mevsim hastalıklarını da beraberinde getiriyor. Hava sıcaklıkları açısından mevsim geçişlerinin yaşandığı bir dönemin içerisinde bulunulduğunu söyleyen Uzman Dr. Ülgey, bu noktada kıyafet seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekti.

Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Ülgey, mevsim geçişlerinin yaşandığı bu dönemde vatandaşların hava durumuna aldanmadan tedbirli olması gerektiğini belirterek vatandaşları uyardı. 

Özellikle sabah ve akşam saatlerinde hissedilen serinliğin, gündüz yaşanan sıcaklıkla birlikte vücut direncini zorladığını ifade eden Uzman Dr. Ülgey, ani sıcaklık değişimlerinin üst solunum yolu enfeksiyonlarını artırabileceğine dikkat çekti.

Ani hava değişimlerinde görülen ve damlacık yoluyla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için kalabalık yerlerden uzak durulması ve maske takılmasının önemli olduğuna değinen Uzman Dr. Ülgey, bu dönemlerde üst solunum yolu enfeksiyonu, nezle, grip, zatürre, bronşit ve salgın hastalıklarında artış yaşanabildiğine dikkat çekti.

“GÜNDÜZ SICAKLIĞI YANILTICI OLABİLİYOR”

Mart ayının geçiş dönemi olduğunu hatırlatan Uzman Dr. Ülgey, vatandaşların kıyafet tercihlerinde dikkatli olması gerektiğini söyledi. Mart ayında halk arasında ‘yalancı bahar’ diye tabir edilen bir dönem yaşandığına dikkat çeken Uzman Dr. Ülgey,  "Öğlen saatlerinde hava oldukça sıcak hissedilebiliyor. Ancak sabah erken saatlerde ve akşam saatlerinde sıcaklık ciddi şekilde düşüyor. Bu durum özellikle ince giyinen kişilerde soğuk algınlığı, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülmesine neden olabiliyor” dedi.

"ÖNEMLİ OLAN HASTA OLMADAN ÖNLEM ALMAK"

Hastalığa yakalanmadan önlem almanın önemine vurgu yapan Uzman Dr. Ülgey, ayrıca mevsim normallerine göre giyinilmesi yönünde vatandaşlara çağrıda bulunarak, yalancı bahara aldanmamak gerektiğine de değindi.

“KAT KAT GİYİNMEK ÖNEMLİ”

Mevsim geçişlerinde en önemli korunma yöntemlerinden birinin doğru giyinmek olduğunu vurgulayan Uzman Dr. Ülgey, özellikle kat kat giyinmenin önemli olduğuna dikkat çekti.

Gün içerisinde değişen hava şartlarına göre giyinmek gerektiğini söyleyen Uzman Dr. Ülgey, "Tek ve ince kıyafet yerine kat kat giyinmek daha sağlıklı bir tercih olacaktır. Böylece sıcaklık arttığında bir kat çıkarılabilir, serinlediğinde tekrar giyilebilir. Özellikle çocuklar ve yaşlılar bu dönemde daha dikkatli olmalı” diye konuştu.

“BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMAK GEREKİYOR”

Ani hava değişimlerinin bağışıklık sistemi üzerinde de etkili olduğunu belirten Uzman Dr. Ülgey, sağlıklı beslenmenin önemine değindi. Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin daha hassas hale gelebildiğini söyleyen Uzman Dr. Ülgey,  “Bu dönemde bol sıvı tüketmek, dengeli ve vitamin açısından zengin beslenmek oldukça önemli. Özellikle sebze ve meyve tüketimine dikkat edilmeli. Uyku düzeni de bağışıklık sistemi için büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı. 

Hastalıklardan korunma noktasında hijyene dikkat etmenin de büyük öneme sahip olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Ülgey, vatandaşlara dışarıdan geldiği zaman ellerini yıkamaları ve yiyecek-içeceklere o şekilde dokunmaları konusunda uyarılarda bulundu.

"RİSK GRUBUNDAKİLER DAHA DİKKATLİ OLMALI"

Kronik hastalığı bulunan vatandaşların ve yaşlıların hava değişimlerinden daha fazla etkilenebileceğini vurgulayan Uzman Dr. Ülgey, bu kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Astım, KOAH, kalp hastalığı veya diyabet gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerde hava değişimlerinin daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğine değinen Uzman Dr. Ülgey,  Bu nedenle risk grubundaki vatandaşların daha dikkatli olması ve gerekirse doktor kontrolünü ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.

Özellikle mevsim geçişlerinin yoğun olarak hissedildiği Mart ve Nisan aylarında vatandaşların hava durumuna aldanmadan tedbirli davranması gerektiğini vurgulayan Uzman Dr. Ülgey, ani hava değişimlerinin hastalıklara davetiye çıkarabileceğinin unutulmamasında fayda olduğunu ifade etti.