Uzmanından 'göz seğirmesini hafife almayın!' uyarısı
Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan ve çoğu zaman önemsenmeyen göz seğirmesi, aslında bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. İlkay Uzunca, toplumda yaygın olan 'sağ göz sağlık, sol göz varlık' gibi inanışların aksine, göz seğirmesinin bilimsel nedenlerle değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Günlük yaşamda çok sık karşılaşılan göz seğirmesinin, çoğu zaman yorgunluktan olduğu düşünülse de uzun süre devam etmesi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Nöroloji Uzmanı Dr. İlkay Uzunca, bu durumun hafife alınmaması gerektiğini belirterek uyarılarda bulundu.
Göz seğirmesinin çoğu zaman stres, uykusuzluk, aşırı kafein tüketimi ve uzun süre ekrana maruz kalma gibi modern yaşamın getirdiği faktörlerden kaynaklandığını belirten Uzman Dr. Uzunca, özellikle yoğun iş temposu, dijital cihaz kullanımındaki artış ve düzensiz uyku alışkanlıklarının bu durumu tetiklediğine dikkat çekti.
Kısa süreli seğirmelerin genellikle zararsız olduğunu vurgulayan Uzman Dr. Uzunca, ancak her göz seğirmesinin masum olmadığına değindi.
"1 AYDAN DAHA UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT!"
Bazı belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyleyen Uzman Dr. Uzunca, Göz seğirmesinin bir aydan uzun sürmesi, yüzün farklı bölgelerine yayılması, seğirme sırasında göz kapağının istemsiz şekilde kapanması ya da çift görme gibi nörolojik bulguların eşlik etmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Bu tür belirtilerin, yüz kaslarının çalışmasını sağlayan fasiyal sinirde ya da beyin sapında meydana gelebilecek bir sorunun işareti olabileceğini ifade eden Uzman Dr. Uzunca, erken teşhisin önemine dikkat çekti.
Basit bir kas atması gibi görülen bu durumun, nadiren de olsa nörolojik hastalıkların ilk belirtisi olabildiğini belirten Uzman Dr. Uzunca, "Bu nedenle özellikle uzun süren ve şiddeti artan vakalarda vakit kaybetmeden değerlendirme yapılmalıdır” dedi.
Göz seğirmesini önlemek için düzenli uyku, stres yönetimi, kafein tüketiminin sınırlandırılması ve ekran karşısında geçirilen sürenin azaltılması gerektiğinin altını çizen Uzman Dr. Uzunca, gün içinde gözleri dinlendirmek, yeterli su tüketmek ve dengeli beslenmenin de bu tür şikâyetlerin önüne geçmede önemli rol üstlendiğine değindi.
