google.com, pub-5512390705137507, RESELLER, f08c47fec0942fa0 smartadserver.com, 2079, RESELLER adform.com, 1109, RESELLER appnexus.com, 1019, RESELLER appnexus.com, 2688, RESELLER lijit.com, 231317, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b openx.com, 537103367, RESELLER, a698e2ec38604c6 rubiconproject.com, 15380, RESELLER sovrn.com, 231317, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b openx.com, 539620057, RESELLER, a698e2ec38604c6 contextweb.com, 560961, RESELLER sovrn.com, 259602, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b lijit.com, 259602, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b gumgum.com, 11645, RESELLER, ffdef49475d318a9 openx.com, 537120960, RESELLER openx.com, 83499, RESELLER openx.com, 538959099, RESELLER pubmatic.com, 137711, RESELLER pubmatic.com, 156212, RESELLER pubmatic.com, 62483, RESELLER contextweb.com, 558511, RESELLER #contact: programmatic@optad360.com
 EDİRNE Kapalı 5°C   TEKİRDAĞ Kapalı 4°C   KIRKLARELİ Hafif Yağmur 1°C   ÇANAKKALE Kapalı 4°C 
Haber giriş tarihi: 12 Eylül 2017 Salı, 07:00
Beslenme Çantasından Sütü Eksik Etmeyin
Yaz tatilinin ardından okul döneminin başlamışıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor.

Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocuk ve gençlerin her gün iki bardak süt içmesini öneriyor. Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması gerektiği uyarısını yapıyor. Zihinsel ve bedensel gelişime destek olan sütün insan vücuduna yararı yadsınamaz. Gün boyu okulda vakit geçiren öğrenciler, süt içerek bağışıklık sistemini güçlendirip kış aylarının da yaklaşmasıyla hastalıklardan korunuyor. Uzmanlar, vücut direncini artırmak ve sağlıklı beslenmek için gün içinde iki bardak süt içilmesi gerektiğini söylüyor.

Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, günde 2 bardak sütün zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığını ve okul başarısını artırdığının kanıtlandığını belirtti. İnanç; “Yeterli ve dengeli beslenebilmek için her besin grubundan yemeye ihtiyacımız var. Bunlar süt ve türevleri, et, peynir, yumurta, ekmek, sebze ve meyveler. Bu besin grupları içinde yalnızca süt enerji oluşumunda etkili olan karbonhidrat, protein ve yağı bir arada içeriyor. Sütün enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemi açısından da önemi büyük. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma olurken, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan süt tüketiminin grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıklarının önlenmesinde önemli rol oynuyor” dedi.

Haber Merkezi

Bu haber (201) defa okundu.

Fazla ekrana bakmak daha fazla yoruyor!





Neden yorgunsunuz?





Ağız kokusuna dikkat!..





Kıskançlık dişlere zarar





Hasta çocuğunuzu okula göndermeyin!




BU KATEGORİNİN TÜM HABERLERİ »
FOTO GALERİ
KÖŞKDERE PLAZA EDİRNE'DE YILBAŞI PARTİSİ
VİDEO GALERİ
Kaleiçi tarihi konak yangını...
YAZARLAR
Ayhan Tunca
İL GENEL MECLİSİ ÜYELERİNE EDEKÖY’Ü ANLATIRKEN…VE… BU VESİLEYLE…
Beyazıt Sansı
VİLLA RESTAURANT VE ŞABAN ALABAŞ?!...
İ. Melih Yurduseven
BAZEN DUYGUSALLAŞIYOR İNSAN…
Enver Şengül
KÜLTÜR MİRASINDAN ENKAZ YIĞININA
Mehmet DENİZ
TAŞERON İŞÇİLERİN ÜCRET, İZİN VE KIDEM TAZMİNATLARI
Kerim YURK
NEDEN YEREL GAZETE OKUMAMALIYIM…
Özge Özkan
NEDEN BU KADAR ÇOK SANAT ETKİNLİĞİ YAPILIYOR?
Gözde Kabasakal
NEŞELİ ÇOCUKLAR VE SIKICI BÜYÜKLER…
Muammer Oytan
“İNŞALLAH!” DEMENİN ÖNEMİ ve FAZİLETİ
Cuma Sohbetleri
MÜSLÜMAN TOPLUMUNDA GÜVEN
Dilara Pınar ARIÇ
MEDENİYETİN DİLİ: SANAT
ÇOK OKUNANLAR

Edirne’de yok, Kırklareli’nde var

Erasta esnafı ne yapacak?

Akgün’ü kaybettik

Öğrenciler Trene yöneldi

Teşekkürler

İstikamet Bulgaristan

Fuhuş operasyonu

23 kişi yakalandı

Çiçek yerine mama

Dilek hayata gözlerini yumdu

Yeni aday

Fırtına geliyor

Çanakkale sallandı

Bilen alıyor,bilmeyen bakıyor

Fotoğraf Sanatçısı hayal etti, o yaptı

YAZARLAR

SAĞLIK

YAŞAM

EKONOMİ

POLİTİKA

FOTO GALERİ

ANKET
SPOR

GÖRDÜKLERİMİZ DUYDUKLARIMIZ

KÜLTÜR & SANAT

EĞİTİM

VİDEO GALERİ

E - GAZETE
EDİRNE

TEKİRDAĞ

KIRKLARELİ

ÇANAKKALE

TÜRKİYE
KIRKPINAR
DERGİSİ
EDİRNE'Yİ
SEYRET
Reklam

Künye

İletişim

RSS


sanalbasin.com üyesidir